Већина људи не размишља много о положају у коме спава, али можда би могли да почнете да ово узимате у обзир ако желите да се обогатите. Према резултатима анкете у којој је неколико хиљада људи упитано како им је најудобније да спавају, један положај се посебно истакао код групе људи која је пријавила да има највеће приходе.
У питању је спавање на стомаку, са рукама испод јастука. Овај положај се назива "слободни пад", као да неко искаче из авиона, а забележено је да скоро трећина (29 одсто) од укупно 10 одсто најимућнијих људи из испитане групе спава овако.
Како је онлајн претрага за "најбоље положаје за спавање" нагло порасла за 250 одсто само у последњих месец дана, истраживачи су успели да открију ову везу између навика спавања и успеха у каријери. Претпоставља се да пораст претрага о спавању може да има везе са померањем сата, што је многим пореметило распоред спавања.
Зашто богати воле "слободан пад"
Многи људи воле да се склупчају у положају фетуса - чак 29 одсто свих испитаника преферирају овај удобан положај - али они који највише зарађују често имају мало другачији приступ. Неки сматрају да спавање у положају "слободног пада" открива особине личности које су често потребне да би неко имао финансијски успех.
"Људи који много зарађују по природи лакше прихватају ризик", каже Инбал Хонигман, стручњак за говор тела познатих личности, "Прво скачу, а касније постављају питања."
Поред тога, 24 одсто свих испитаника грли јастук док спава, па затим је на реду богатима омиљен "слободни пад" (14 одсто), па положај мислиоца (13 одсто), што значи спавање на боку са савијеним рукама ка лицу, а на крају је и положај војника, где се лежи на леђима док су обе руке опуштене поред тела (10 одсто).
"Најчешћи положаји за спавање су заштитни и подстичу осећај сигурности, као што је положај фетуса, где се људи склупчају да би се заштитили, или грљење јастука (или партнера)", наставља Хонигман.
Студија је открила више од само положаја за спавање - људи који највише зарађују такође спавају у просеку 6 сати и 58 минута (22 минута више од оних са нижим примањима). Поред тога, они су пријавили да се буде у 6:42 ујутро, док су друге групе пријавиле да се буде у 7:06 ујутру.
"Навике спавања људи са високим зарадама показују да су много више изложени ризику и незаштићени," објашњава Хонигман, "Док већина људи има тенденцију да буде опрезна, они који највише зараде често су неустрашивији појединци."
Ипак, немојте се одмах ослонити на овај положај ако желите успех, јер има и лошу страну. Према бројним стручњацима и физијатрима, ово је заправо један од најгорих положаја за здравље леђа, врата и рамена.
Што се тиче чувања здравља и квалитета сна, спавање на боку се сматра најбољим избором. Може да побољша циркулацију и варење, а такође отвара дисајне путеве, што значи мање шансе за хркање, преноси "Дејли мејл".
Бол у врату, укоченост врата, па чак и честе главобоље могу једноставно бити резултат лошег јастука и положаја тела док спавате у кревету. Добар јастук треба да држи вашу главу у исправном положају, односно у истом односу према раменима и кичми, као да стојите усправно. На крају, спавање на стомаку може да буде велики стрес за кичму, што проузрокује болове и здравствене проблеме.
Дакле, пре него што легнете на стомак, можда је најбоље да прво пробате друге методе које би вам помогле да више зарадите - у супротном, ако вас стално боле врат и глава због неудобног положаја у ком сте спавали, успех у каријери постаје још изазовнији.