Празнике за нама неки су провели у иностранству, неки путујући по Србији, а неки у топлини свога дома. Али, одмору је дошао крај, а значи - полако се враћамо у реалност: буђење уз аларм, спремање за посао, јутарњи шпиц, радни задаци, састанци и рокови. Како се изборити са постпразничном апатијом? Стручњаци "у рукаву" имају 5 корисних савета, који су готово увек делотворни.
Испланирајте наредни одмор
Иако сте се тек вратили са овог одмора, ништа вас не спречава да унапред испланирате наредни. Штавише, ово вам може поправити расположење и на неки начин олакшати повратак на посао. Сложићете се, много је лакше радити када знате да ћете, примера ради, већ за 2 месеца, тамо нгде око 8. марта, направити неки кратак предах и макар на пар дана "побећи" са посла.
Редефинишите приоритете
Превелика фокусираност на каријеру и достизање циљева доводи нас до тога да често занемаримо други, ништа мање важан сегмент живота - приватан живот. Да бисте избегли постпразничну апатију, задајте себи задатке који нису повезани са послом и који вас истовремено чине срећним: редефинишите приоритете, посветите се хобију, упишите неки курс о ком сте дуго маштали.
Време је за добре навике
Почетком године свако од нас жели да му ова година буде боља од претходне, али нас некако повратак на посао и у рутину често гурне другом правцу - у правцу старих, често лоших навика. Не дајте се! Трудите се да сваког тренутка размишљате о томе шта сте обећали себи: ограничите коришћење телефона током слободног времена, сав посао оставите у канцеларији, не проверавајте мејлове код куће,...
Нађите времена за пријатеље
У 30-им и 40-им годинама, када су у фокусу каријера и породица, многи немају времена ни за себе, а камоли за пријатеље. Али, ништа вас не спречава да баш сада, почетком године, ово промените: нађите времена да се видите са пријатељима са којима се нисте дуго видели, проведите се и помозите и себи, а и њима, да преброде ову фазу повратка на посао након празника.
Потражите нови посао
Ако вас постпразнична апатија не пусти након неколико дана и ако се са повратком на посао будете свакога дана осећали све горе и горе, можда ствар уопште није у томе да сте апатични, већ у томе да вам посао који радите не причињава никакво задовољство. Ни ово није страшно - истражите тржиште и окушајте срећу негде другде, саветује колумниста Форбса, Сали Перси.