Магазин
Припадници генерације Зед пате од "Линкедин зависти", феномена који нарушава њихово самопоуздање
У свету дигиталних мрежа, једна платформа се сасвим неочекивано претворила у право психолошко бојно поље и и то не због селфија, филтера или забавних изазова. Линкедин, најпопуларнија пословна мрежа на свету, постао је арена у којој се млади боре са сопственим осећајем вредности, који се мери бројем стечених сертификата, напредовањем у каријери и пословним достигнућима.
Док миленијалци често осећају притисак гледајући савршене животе својих пријатеља на Инстаграму, генерација Зед се суочава са другачијом врстом анксиозности - такозваном "Линкедин завишћу".
Овај феномен описује осећај несигурности и незадовољства који настаје услед боравка на овој платформи на којој корисници непрекидно објављују вести о новим успесима, напретку у каријери и "пословима из снова".
Линкедин - нови ризик за ментално здравље младих
Иако се најчешће говори о негативном утицају Инстаграма, ТикТока и других сличних друштвених мрежа на ментално здравље, многи млади људи признају да им Линкедин платфотма изазива још већи стрес, преноси Њујорк Пост.
У једној колумни из 2019. године, Линкедин је описан као "идеално место за губљење здравог разума", јер, за разлику од других платформи, овде нема места ни за какву забаву, већ искључиво за професионална достигнућа.
Корисници на Редиту су поделили своја искуства о томе која им "скроловање" Линкедин платформом изазива осећања, а већина је прокоментарисала да се након листања насловне стране у њима јавља осећај "апсолутне безвредности".
Да ли је могуће изборити се са завишћу због туђих успеха
Туђа достигнућа никако не би требало да у нама изазивају огорченост и незадовољство, а поготово не да нас чине анксиозним или депресивним. Напротив, на чињеницу да други напредују у послу треба да гледамо из другог угла.
Успех других људи требало би да посматрамо као алат за сопствени напредак и неку вид усмерења. "Они којима завидимо могу нам указати на то шта заиста желимо и чему тежимо у животу", охрабрује психолог Сузан Биали Хас.
Међутим, ако већ не можете да се одупрете стресу и незадовољству, један од најједноставнијих савета би био да прилагодите алгоритам мреже тако да вам што ређе "искачу" објаве других корисника које у вама буде негативна осећања.
