Када смо великодушни, срећнији смо него када добијемо повишицу, показала је студија

Светски извештај о срећи, који се сваке године објављује поводом Међународног дана среће, пружа глобални увид у ниво благостања и среће људи широм света. Овогодишња анализа је посебан акценат ставила на доброчинство, где се издвајају три главна облика: Новчане донације, волонтерски рад и несебични гестови према непознатим особама.

Према подацима из извештаја, 70 одсто светске популације учинило је бар једно добро дело у последњих месец дана, што представља изузетно висок проценат.

Добра дела не само да доносе корист онима који их примају, већ и онима који их чине, јер подстичу осећају среће и задовољства, показала су истраживања. Иако може деловати као мала ствар, подаци показују супротно - штавише, великодушност може бити јачи фактор среће од повећања прихода.

Различити експерименти су потврдили ову повезаност. У једној студији, учесници су добили мали износ новца и били упућени да га потроше на себе или на неког другог. Резултати су показали да су они који су новац уложили у доброчинство пријавили виши ниво среће у односу на оне који су га задржали за себе. Овај ефекат је потврђен у различитим земљама, укључујући Јужну Африку, Уганду и Индију.

Људи су изненађени љубазношћу - много је учесталија него што мислимо

Очекивања везана за љубазност често су нижа него што реалност показује, што је доказала америчка студија у којој су учесници упитани да ли верују да би им изгубљени новчаник био враћен. Анкета је анализирала различите сценарије, укључујући то да им новчаник врати комшија, полиција или непозната особа.

Док су људи генерално веровали да ће комшија или полицајац вратити изгубљени новчаник, поверење у незнанца је било знатно ниже. Међутим, стварни подаци показују другачију слику: Иако је трећина анкетираних очекивала да ће изгубљени новчаник бити враћен, у пракси се то дешавало у две трећине случајева.

Ова разлика између очекивања и стварности може негативно утицати на срећу, јер обликује начин на који људи доживљавају свет и односе се према другима, преноси Си-Ен-Ен.

Добра дела могу побољшати туђи и наш живот, а једна ствар је најважнија

Један од кључних фактора је повезаност - међусобна интеракција између двоје или више људи, где помоћ директно пружа, има јачи утицај него анонимна великодушност. На пример, дружење уз кафу доноси више задовољства него једноставно давање новца некоме да је купи сам. Други важан елемент је слобода избора, када љубазност доноси највише користи ако је чин добровољан, а не из осећаја обавезе или кривице.

Истраживања показују да позитивни утицај који појединац има на туђи живот појачава његов осећај испуњености када види резултате својих добрих дела или допринос неком циљу.