Људски ум је од давнина предмет научних проучавања и сигурно знамо да је веома сложен и различит код свакога од нас. Један од интересантних аспеката те разноликости је унутрашњи говор. Иако већина нас има ово искуство, ипак постоје људи који га једноставно немају. Психолози су сковали термин за овај феномен - "анендопфазија" и сада покушавају да схвате колико је честа ова појава.
Унутрашњи глас
Ако сте икада имали мисли које делују као језик или речи, то је унутрашњи говор. За многе, формирање речи као део размишљања је толико нормално да чак ни не примећују да се то заправо дешава. За друге, то је бизаран и непознат појам.
Чињеница је да нам помаже у свим врстама ситуација, од доношења одлука и решавања проблема до планирања задатака и управљања импулсима. Можемо га користити да пређемо кроз прошле или будуће разговоре или да сањаримо и фантазирамо.
Може бити облик самохвале или самокритике, и игра важну улогу у радној меморији - "менталној бележници" коју користимо када, на пример, памтимо листу за куповину или упутства за пут. Научно проучавање унутрашњег говора датира још из краја 19. века, али истраживање о људима који немају унутрашњи говор је релативно ново.
"Људи обично претпостављају да је унутрашњи говор универзалан, али све више схватамо колико наше унутрашње искуство може бити различито", наглашавају психолози.
Унутрашњи говор побољшава учинак на физички захтевним или досадним задацима, што указује да га користимо да останемо концентрисани и мотивисани, предочавају научници и наглашавају да има оних који немају ово искуство. Научници су истражили ефекте недостатка унутрашњег говора. Приликом студије, регрутовали су људе који су у анкети ниско оценили тврдње као што је: "Размишљам о проблемима у глави у облику разговора са самим собом".
У студији објављеној 2024, учесницима је додато низ когнитивних задатака и упоређени су са људима који имају висок ниво унутрашњег говора. У једном задатку, учесницима су приказане слике (на пример, чарапа и сат, или месец и пуж) и упитани су да ли се имена предмета римују.
Они са знацима анендопфазије били су спорији и мање тачни у процени риме, вероватно зато што нису могли да упоређују звучне обрасце речи у својој глави. У другом задатку, испитивана је радна меморија - учесници су морали да се сетe низ од пет речи које су управо видели. Они са мање унутрашњег говора обично су запамтили мање речи, вероватно зато што нису могли да их "понове у глави".
"Ови налази показују да недостатак унутрашњег говора има стварне последице", кажу. Треба имати на уму да недостатак унутрашњег говора не значи недостатак мисли; једноставно, њихове мисли не укључују језик.
Разговор са собом
Водећа теорија о унутрашњем гласу води порекло још од детињства. У раном узрасту деца уче да је језик користан за регулисање и утицање на понашање. Могу примати охрабрења, наредбе или упозорења од родитеља, или користити језик да захтевају храну или одбијају да иду у кревет. Касније схватају да могу користити језик да воде своје понашање и размишљање. На почетку, овај "самоговор" је звучан, дете можда мрмља док се игра, али временом постаје унутрашњи, и јавља се унутрашњи говор. Зато што је унутрашњи говор тако приватан и субјективан, тешко га је проучавати, пише Би-Би-Си Сајенс Фокус.