Много родитеља брине да ли је беба превише обучена, посебно у хладним месецима, али је лако претерати са слојевима одеће, што може довести до прегревања, чак и зими. Педијатри упозоравају да превише одеће, иако је инстинктиван покушај да се заштити беба, може бити штетно.
Бебе не регулишу телесну температуру тако ефикасно као одрасли и лако могу да се охладе или прегреју. Показатељи могу бити: хладне руке или стопала указују на хладноћу, док знојење или промена дисања могу указивати на прегревање. Прегревање може чак довести до привременог повишеног телесног температуре, због чега родитељи могу погрешно помислити да беба има температуру од болести.
Деца не процењују увек исправно своје стање. Кад су превише румена у лицу или су им ледене руке - то су јасни сигнали родитељима да је време да се заврши шетња, напомињу руски стручњаци, а пише Комсомољкса правда.
Главна правила безбедности за децу
Одећа - треба да буде комотна и вишеслојна. Ваздух између слојева је одличан топлотни изолатор, а крајња одећа треба да буде непремочива.
Што се тиче одеће, тесне ципеле су један од честих узрока промрзлина. Обућа треба да буде комотна, са топлим улошком, а чарапе по могућности вунене, како би ноге остале суве.
Знаци хипотермије су, поред језе и поспаности, и воскасто бледа кожа на образима или носу.
Како се правилно загрејати
Саветује се да то буде без врућих тушева или грејних јастучића. Загревање треба да буде постепено - топлим напицима и храном и не треба снажно трљати погођена подручја.
Обратити пажњу на превише одеће кад су у ауто-седишту
Ако бебу обучете у превише слојева одеће, или чак један, али превише дебео слој, каишеви ауто-седишта неће ефикасно обављати посао заштите. Бебе, али и већа деца не би требало да носе дебеле јакне у ауто-седиштима. Боље је омотати лагани покривач преко појасева и обући капутић или јакну по доласку на дестинацију.
Увек имајте на уму безбедне навике спавања када облачите бебу за кревет
Лепо је довести бебу у топлу кућу, али реалност је да многе куће и даље могу бити хладне. Старије куће могу имати неефикасан систем грејања; у стамбеним зградама грејање понекад није поуздано; а због високих трошкова грејања, многе породице једноставно смањују температуру у кући. Умотавање бебе у више слојева ћебади може бити пријатно за одрасле, али код мале бебе може бити ризично. Важно је запамтити да у бебином креветићу не треба да буде никаквих ћебади, јер она могу представљати ризик током сна.
Вреће за спавање бебе могу бити добра опција, али их не треба користити када беба почне да се преврће, исто важи и за умотаје, према Sleep Foundation. Превише чврст умотај може ометати дисање, па треба бити пажљив приликом умотавања бебе. Уместо тога, препоручују се лагани слојеви, пише Перентинг Пач.