Менопауза је стање које погађа око половине људске популације, али је и даље праћена бројним заблудама, упозоравају стручњаци. Реч је о периоду који најчешће настаје између средине четрдесетих и раних педесетих година живота, када долази до хормонских осцилација, а затим и до њиховог наглог пада услед престанка функције јајника.
"Жене које пролазе кроз менопаузу имају више приступа информацијама него икада раније, али део тих информација је погрешан или збуњујући", кажу лекари. Ипак, највише криве растућу популацију "стручњака" на друштвеним мрежама који дају нетачне или непроверене савете.
"Дезинформације на интернету експлодирају паралелно са финансијским интересима људи који од тога могу профитирати", наводе гинеколози.
Ево неких од главних заблуда о менопаузи и шта наука заправо показује.
Све жене имају сличне симптоме
Већина жена повезује менопаузу са симптомима које стручњаци називају "четири основна" - топлотни таласи (ноћно знојење), сувоћа вагине, проблеми са спавањем и промене расположења. Ово заиста представља најчешће симптоме, међутим, хормонске промене могу изазвати и бројне друге симптоме, укључујући свраб коже, болне зглобове, срчане палпитације, вртоглавицу, горући осећај у устима, зујање у ушима, нетолеранцију на храну, кажу истраживачи.
Зато, пре него што се симптоми жене приписују менопаузи, лекари треба да обаве темељан преглед како би искључили друге могуће узроке.
Хормонски тестови могу открити перименопаузу
Многе жене у средњим годинама користе хормонске тестове како би провериле да ли улазе у перименопаузу или колико им је очувана плодност. Иако може доћи до промена, стручњаци истичу да резултати једног теста немају посебну вредност, јер нивои хормона могу да варирају чак и на сат времена. Најпоузданији начин да се прати перименопауза је вођење дневника менструалног циклуса: у раним фазама циклус може бити краћи или дужи за око недељу дана, док у каснијој фази менструације могу изостати два или више месеци. Менопауза се формално дијагностикује ретроспективно, годину дана након последње менструације, преноси Нешнал џиогрaфик.
Суплементи за ублажавање симптома менопаузе
Много биљних препарата обећава ублажавање таласа врућине или побољшање расположења и сна током перименопаузе. Понекад их промовишу и инфлуенсери на друштвеним мрежама, а често их и сами продају. Ту треба бити опрезан, јер многи производи до сада нису доказано ефикасни.
Менопауза и хормонска терапија
Хормонска терапија може бити веома делотворна у ублажавању симптома менопаузе, као што су валунзи, поремећаји сна и промене расположења. Међутим, њена примена мора бити индивидуално процењена и спроведена искључиво уз препоруку и надзор лекара.