Стрес због финансија je једнако штетан за срце као висок притисак и пушење

Особе који се дугорочно суочавају са финансијским притисцима често осећају анксиозност, усамљеност или депресију, а ова врста хроничног стреса може убрзати старење срца и угрозити здравље. Другим речима, финансијски стрес може оштетити срце подједнако као добро познати фактори ризика, попут високог крвног притиска и пушења, према новој студији.

Како финансијски стрес утиче на срце

Финансијски стрес и неизвесност везану за снабдевање храном били су фактори најјаче повезани са убрзаним старењем срца, потврђује наука. "Старост срца" показује колико је срце "старо" у односу на хронолошку старост особе. Када је старост срца већа од стварних година, повећава се ризик од инфаркта и можданог удара.

"Лекари се фокусирају на традиционалне факторе ризика - холестерол, пушење, притисак, сан, а не питају пацијенте о социјалним и животним околностима које могу утицати на опште и кардиоваскуларно здравље", истучу стручњаци.

Сматрају да би лекари требало рутински да процењују и стрес због финансија као део кардиолошке процене ризика.

Зашто финансијски стрес штети организму

Иако студија није била осмишљена да објасни узроке, познато је да хронично повишен ниво кортизола, хормона стреса може повећати крвни притисак и ниво холестерола.

"Овакав стрес је посебно опасан јер је хроничан, понављајући и често неизбежан", истичу лекари и додају да дуготрајна финансијска неизвесност није само емоционални терет, већ доводи до мерљивог "хабања" кардиоваскуларног система.

Веза између стреса и упале

Једно могуће објашњење јесте да финансијски стрес изазива хроничну, системску упалу у организму, која доприноси стварању наслага у артеријама. Друга истраживања повезала су стрес са атеросклерозом, накупљањем плака у крвним судовима, што доводи до инфаркта и можданог удара.

Иако краткотрајни упални процес има заштитну улогу у борби против инфекција и повреда, дуготрајна упала може оштетити срце и крвне судове. Временом, она може повисити притисак и отежати срцу да пумпа крв. Пушење, висок притисак и "лош" ЛДЛ холестерол додатно подстичу упалне процесе.

Истраживачи се надају да ће ови налази подстаћи да се развију превентивне стратегије, као и да упозоре здравствене раднике на важност препознавања нетрадиционалних фактора ризика.

"Превенција мора бити и медицинска и социјална - оптимизација притиска, масти у крви, дијабетеса, сна и физичке активности, уз истовремено систематско препознавање и решавање социјалних фактора. Само тако ова истраживања можемо претворити у дужи и здравији живот", закључују истраживачи, а пише Вери вел хелт.

Студија објављена у часопису Mayo Clinic Proceedings анализирала је податке више од 280.000 одраслих особа. Истраживачи су утврдили да такозвани социјални детерминанти здравља, немедицински фактори који обликују свакодневни живот, имају значајну улогу у здрављу срца.