Детињство се у последњој деценији драстично променило. Друштвене мреже, апликације и непрестана повезаност обликују начин на који деца комуницирају, уче и проводе слободно време, тако да је скоро немогуће поптуно забранити детету да поседује телефон.
Истовремено, расте забринутост да прерани улазак у дигитални свет може имати велику цену по ментално и физичко здравље деце. Зато многи родитељи имају дилему: Када би требало да детету поклонимо први телефон, а да максимално смањимо ризик по његово благостање?
Нова велика студија сада нуди конкретнији одговор, а као кључна граница се издваја узраст од 12 година.
Истраживање је обухватило више од 10.500 деце и анализирало како је старост у којој су добила паметни телефон повезана са њиховим здравственим стањем у дванаестој години. Резултати показују да су деца која су телефон добила раније имала већи ризик од симптома депресије, проблема са спавањем и повећане телесне тежине у односу на вршњаке који га у том периоду још нису користили.
Ипак, важно је разумети да се ради о статистичкој повезаности на нивоу популације, тако да резултати не гарантују да ће свако дете које добије телефон пре 12. године развити ове проблеме - али се ризик у просеку повећава, истиче др Ран Барзилај, дечји и адолесцентни психијатар и главни аутор студије.
Године нису пресудне
Стручњаци тврде да кључ није само у узрасту, већ и у начину употребе: Колико времена дете проводи на телефону? Да ли га користи ноћу? Да ли постоји родитељски надзор? Управо су прекомерна употреба и недостатак контроле најчешће повезани са негативним исходима. Посебно се издваја проблем са сном - деца која држе телефон у соби чешће остају будна дуже, буде се током ноћи и имају мање квалитетан одмор, што директно утиче на расположење и концентрацију.
Зато се препоручује увођење јасних правила: Телефон се не носи у кревет, пуни се ван спаваће собе и требало би увек да постоје временска ограничења коришћења. Доследност је важнија од строге забране, а увођење технологије у живот детета, уз разговор о дигиталној одговорности, безбедности и границама, показало се ефикаснијим него потпуно ускраћивање, преноси "Хафингон пост".
Неки стручњаци сматрају да је узраст од 12 до 13 година погодан тренутак за постепено увођење телефона, јер су деца тада још увек спремна да примају смернице и савете од одраслих. Ако се предуго одлаже, могу се наћи у ситуацији да већ користе апликације и друштвене мреже без икаквог надзора, што носи другачији ризик.
Закључак није да је телефон сам по себи проблем, већ да је рани и неконтролисани приступ повезан са већим ризицима. У дигиталном окружењу које је постало свакодневица, најважније питање више није да ли ће деца имати телефон, већ како, када и под којим условима ће га користити.