И док многи људи сматрају да је метеоропатија "измишљотина" 21. века, а неки да је последица лошег екосистема, неактивног начина живота и сталне изложености стресу, чињенице говоре да су људи и пре Христа знали о утицају времена на здравље.
Да време може лоше утицати на људе, знало се још 400 година пре наше ере. Хипократ, отац модерне медицине, који је био лекар и филозоф, помињао је болне симптоме које изазива промена времена. Молио је своје колеге, тада зване исцелитеље:"Будите посебно обазриви током промене времена, избегавајте пуштање крви, каутеризацију и не узимајте скалпел у овом периоду."
Такође, неки радови о биоклиматологији старогрчког лекара Диокла су такође преживели до наших дана. Диокле је годину поделио на шест периода и својим пацијентима препоручивао одређени стил живота у сваком од њих. И нису само Стари Грци били упућени у утицај времена на здравље, Стари Германи су приметили да су болови у зглобовима и мишићима чешћи по влажном и хладном времену и називали су их "временским боловима". Неки стари исцелитељи, попут оних са Тибета, чак су повезивали сваку болест са временским променама.
Многе историјске личности, укључујући Наполеона, Моцарта, Леонарда да Винчија, Бајрона, Колумба, патиле су од метеоропатије. У научном делу "Искуство проучавања времена" песник, државник и мислилац Гете је приметио утицај времена на рад.
Ко је склон метеоропатији
Боловима који настају под утицајем времена, најчешће су склони људи који имају било какве урођене или стечене болести. Обично су то проблеми са циркулацијом, крвним судовима и срцем, укључујући и оне који настају услед стреса и неактивног начина живота. У групу људи на које могу утицати промене времена спадају и особе које имају респираторне болести, као и астматичари, људи са артеросклерозом, са боловима у зглобовима или преломима костију, као и људи са поремећајима нервног система.
Пошто је тело ових људи ослабљено наведеним болестима, троши више енергије на адаптацију. Као резултат тога, јављају се негативне физичке, психичке или друге сензације при наглим променама времена или непосредно пре промене времена. Процењује се да 35 посто светске популације зависи од временских промена, чак око 70 посто људи са кардиоваскуларним болестима.
Симптоми метеоропатије
Главобоља - једна од најчешћих манифестација међу метеоропатама свих узраста, најчешће се јавља пре или на дан нагле промене времена. Бол је локализован у потиљку или у слепоочницама и може бити праћен вртоглавицом и мучнином.
Поспаност, слабост и вртоглавица - најчешће се јављају пре кише, јер у то време пада барометарски притисак и смањује се ниво кисеоника у ваздуху, па осећајући тај недостатак, организам покушава да уштеди енергију.
Артеријска хипертензија - распрострањена међу старијим особама или особама са хроничним обољењима кардиоваскуларног система, а настаје кад се повећава барометарски притисак.
Бол у зглобовима, костима, мишићима и телу - се често дешава са порастом барометарског притиска код људи који имају прекомерну тежину или имају било какве претходне повреде.
Апатија, лоше расположење, агресивност - најчешће су распрострањени међу особама које су преосетљиве. Утицај времена на промену расположења, препознато је као једна врста неуротичних поремећаја и назива се метеонеуроза.
Такође, промена влажности ваздуха негативно утичу на особе са хроничним респираторним обољењима, као и на особе са преломима или повредама удова.
Прво што приметимо је промена температуре ваздуха, а промена температуре у распону од 8 - 10 степени могу изазвати лучење хистамина - "активатора" алергијских реакција.
Поред метеоролошког утицаја, узроци метеоропатије, могу се видети и у биолошким факторима, везаним за производњу два хормона:
- серотонина - "хормона среће", неуротрансмитера који се стимулише сунчевом светлошћу и ствара осећај задовољства и благостања
- мелатонина - хормона који делује као "биолошки сат", јер се активира током ноћних сати и главни је регулатор сна
Како се лечи метеропатија
Због специфичности синдрома метеоропатије, лечење временских болова своди се на посету лекару и детаљан преглед постојећих и стечених болести, као што су поремећаји кардиоваскуларног система, нервне болести, повреде или други симптоми који се погоршавају временским променама.
Истовремено, важан део лечења метеоропатије састоји се од њене превенције. Превенција је повезана са поштовањем низа једноставних препорука које лекари деле стотинама година.
Широм света лекари саветују да ојачамо здравље, радимо јутарње вежбе, довољно спавамо, правилно се хранимо и одрекнемо се лоших навика, али само мали број људи се заиста придржава ових једноставних препорука.
У борби против лоших манифестација које изазива промене времена, може помоћи и светлосна терапија или фототерапија. Светлосна терапија се такође може састојати од природног излагања сунчевој светлости, провођења више времена на отвореном. Такође, коришћење техника опуштања и медитације, као и одлазак на масажу или самомасажа, могу олакшати тегобе.