Колико год година да имамо, чак и да улазимо у средње доба, нашим родитељима смо увек деца. Када дођемо у ове фазе живота, одрасла деца и мама и тата би требало да граде отворену комуникацију и да се међусобно поштују и разумеју. И док неки односи цветају у овој новој ери, други се могу мучити да се сналазе на новом терену због нерешеног сукоба, недостатка граница, лоше комуникације или рана из прошлости.
Уз труд са обе стране, обично је могуће побољшати динамику и однос ове кључне везе, кажу терапеути и наглашавају да разговори, као и одређене вербалне фразе могу утицати позитивно на однос.
"Шта има ново у твом животу"
Овај једноставан покретач разговора, родитељима много значи. "Желе да знају да су њихова одрасла деца заинтересована за то како су и шта се дешава у њиховим животима. Када одрасла деца разговарају са мамом и татом о својим интересима, они признају личност и идентитет својих родитеља ван родитељства. Као и друге врсте пријатељства, и пријатељство између одрасле деце и родитеља захтева обострано интересовање за животе других", рекла је брачна и породична терапеуткиња Сара Епштајн.
Добро васпитање
Ако одрасло дете цени начин на који су их родитељи васпитали и изборе које су дали, изражавање те захвалности много значи сениорима, јасни су психолози. То је признање за њихов труд и љубав. А рећи родитељима да су њихови напори важни је додатно признање добром родитељству.
"Ваше смернице су ми помогле да пронађем свој пут"
Видети своју децу како се успешно сналазе у животним успонима и падовима "даје родитељима осећај сврхе и потврђује да вредности које су поучавали у детињству":
"То је снажан тренутак за родитеље да схвате да су њихове смернице помогле њиховом детету да постане независно и испуњено", наглашава терапеут Лара Моралес.
Када је одрасло дете отворено за савет и ако га тражи од маме или тате, то оставља утисак родитељу да је укључен на неки начин у живот детета.
"За одраслу децу која имају здрав однос са родитељима, питање за мишљење без сумње има двоструку корист", јасна је Епштајн.
"Срећан сам и задовољан својим животом"
Овој изјави тежи сваки родитељ. "Видети дете како напушта гнездо и гради свој срећан и испуњен живот испуњава родитеље задовољством и поносом. То доноси дубок осећај радости родитељима и сазнање да су њихове подршке и жртве допринели добробити и срећи детета", лаже је Моралес, а пише Хафпост.