Неред у стану може открити доста тога о вашем менталном здрављу, поручују психолози

Сређивање собе, а касније и целог стана готово никоме није омиљена активност, али без обзира на то, ред се мора одржавати. Какав такав, али мора. У реду је и када за то нисмо расположени, када немамо времена или када бирамо да уместо сређивања стана ипак изађемо са друштвом или партнером у град, али када је русвај у стану трајан, могуће да постоји неки проблем.

Неред у стану може указивати на постојање депресије

Беспомоћност, хронична исцрпљеност, апатија, недостатак концентрације - сви ови симптоми, који су карактеристични за депресивно стање, могу играти кључну улогу и у нереду у стану. "Ако неко нема воље ни да устане из кревета, сасвим је извесно да сређивање стана неће бити приоритет", појаснила је Вина Калинс, породични и брачни савеник.

"Недостатак елана такође: апатичне особе у сређивању стана некада ни не виде смисао, а и када пожеле да узму нешто да среде, обично мисле дато што раде свакако није задовољавајуће. Они тешко проналазе светло на крају тунела, а најчешће су потпуно незаинтересовани да раде нешто што не доприноси бољем осећај", додала је она.

Ако није депресија, онда је можда проблем у недостатку концентрације

Недостатак концентрације можи бити још један узрочник хроничног нереда у стану. Особе које муче муку са дисциплином и фокусом при обављању активности сређивање стана могу перципирати као веома комплексан и захтеван задатак, који ће сваки пут изнова и изнова одлагати.

"Када сте преплављени ониме што се око вас и у вама дешава и преокупирани другим стварима у вашем животу, често и не примећујуте да је око вас неред. А онда када приметите, може се догодити да једноставно немате жељу да се се посветите чишћењу и реорганизовању простора", навела је терапеут Киблерли Хершенсон за Бизнис Инсајдер.

Ни депресија ни недостатак концентрације

Наравно, постављати тако озбиљне дијагнозе на основу нереда у стану није најбоља пракса, стога се стручњаци увек ограђују. "Неки људи једноставно не стављају на листу приоритета ред у стану, нити томе дају некакву вредност. Може бити и да су само незаинтересовани за то да своје време троше на сређивање", закључује Калинс.

Оно што би, у случају континуираног нереда у стану било најисправније јесте са собом рашчистити - да ли је у питању само потпуна незаинтересованост за то, или негде дубље постоји проблем. И ако постоји - потражити помоћ. Било у виду додатног пара руку, који ће помоћи у сређивању, било у виду психотерапије са циљем отклањања узрочника.