Брзина којом вам расту нокти је уско повезана са дужином животног века, открио је стручњак

Природан процес старења може се посматрати са неколико тачака гледишта и зато научници разликују више врста старења. Биолошко старење описује кумулативни утицај оштећења и губитка функција ћелија, ткива и органа у телу, док, примера ради, хронолошко означава само број година.

Ове две врсте старења се не морају поклапати, већ се вредности могу потпуно разилазити. Један млад организам може бити веома оштећен, док један стар може бити "млађи" захваљујући правилном функционисању органа и добром општем здрављу. 

Може ли се на основу неких функција нашег организма предвидети начин на који старимо, а самим тим и направити предвиђање колико ћемо дуго живети? Стручњак за дуговечност са Харварда, доктор Дејвид Синклер сматра да може. Тајна се крије у нашим ноктима.

Брзина раста ноктију открива брзину старења организма

Анализирајући једно научно истраживање из 1979. године, еминентни научник је уочио једну законитост: брзина раста ноктију се у просеку смањује за пола процента након 30. године живота, као и да је управо тај параметар уско повезан са природним процесом старења.

Ако вам нокти брзо расту, то је уједно и показатељ да се ваше нело регенерише брзо, а да су ћелије у организму здраве. Самим тим, процес старења организма код вас тече спорије него код других људи ваших година, а значи и да имате потенцијал да дуже живите.

"Увек када скраћујем нокте помислим на то када сам их претходни пут скраћивао. Да ли сада ову рутину обављам чешће него пре или можда ређе", преноси Дејли Мејл запажања које је доктор поделио учествујући у подкасту Лајфспен.

Шта утиче на брзину раста ноктију и шта њихов изглед говори о здрављу

Како су уопште старење и брзина раста ноктију повезани је питање које се само намеће. Корелација је крајње логична: како старимо, циркулација крви опада, а значи и наши нокти добијају мање нутријената који су им потребни за раст. Ако је са циркулацијом све у реду, онда и нокти расту брзо.

Још један фактор који утиче на раст ноктију јесте избалансирана исхрана, богата витаминима, минералима и другим нутријентима. На брзину раста ноктију утичу и хормони, па тако, примера ради, у пубертету и трудноћи нокти расту брже него иначе.

На крају, нокти су и показатељ општег здравља организма, као и потенцијалних проблема који се још увек нису манифестовали кроз уобичајене симптоме. Када су они здрави, то је показатељ и да је организам јак и здрав, а значи - далеко од биолошког старења.