Магазин
Студијe показују да конфликт у кући може донети успех на послу
Када се суочавамо са проблемима у приватном животу, један ефикасан "бег од реалности" може бити посао. Неколико студија показује да су људи који су се свађали са укућанима, па затим отишли на посао, показали већу спремност да помажу колегама и саслушају њихове емоционалне проблеме.
Сигурно је да нерешен конфликт код куће може негативно утицати на расположење и концентрацију у току дана и није увек довољно да само одемо на посао и очекујемо да ћемо заборавити на бриге. Ипак, најновије истраживање објављено у журналу "Аплајд сајколоџи (Applied Psychology)" показује да постоји и потенцијално добар утицај сукоба у кући на пословни живот.
Тим психолога је анализом неколико истраживања утврдио да људи који су имали "нецивилизоване" интеракције пре посла су чешће нудили помоћ својим колегама.
У једној од студија, у којој је учествовало око сто љубавних парова. Партнери који су били у свађи пред одлазак на посао су пријавили да су много више помагали колегама на послу него иначе, иако су били видно нерасположени. Осим помоћи током рада, били су вољнији да саслушају сараднике и помогну им око њихових личних, емоционалних проблема.
"Овакви резултати нису толико изненађујући. Људи који су у свађи осећају мањак самопоуздања и повезаности с другима, па када дођу на посао, управо то и траже," рекао је лајф коуч Брендон Смит за "Си-Ен-Би-Си Мејк ит (CNBC Make It)".
Додаје да помагање другима док пролазимо кроз емоционални проблем може бити "допуна" за позитивна осећања која у датом периоду не осећамо код куће. Поред тога, многи се осећају добро када дају савете другима, јер имају утисак да шире позитивни утицај и олакшавају сопствени терет.
Такве интеракција знатно могу побољшати односе с људима на послу, што може бити добро за ментално здравље, поготово ако је стање у кући напето. Многа истраживања истичу важност пријатељства на радном месту, која не морају нужно бити доживотна, али чак и мале дозе пријатности и топле размене речи на дневној бази могу направити велику промену у квалитету живота.
На крају, често се дешава да незадовољство емоционалним животом може послужити као "гориво" за обављање пословних задатака. Један од главних разлога је одвраћање мисли од проблема, што може довести до боље концентрације и побољшане продуктивности.
Ипак, један потенцијални проблем који може настати, према још једном истраживању, је да они који су на послу били вољни да помогну након дуге свађе су се вратили у дом са погоршаним расположењем.
Таква реакција је највероватније последица "повратка у реалност" и суочавање са ситуацијом коју смо покушавали да избегнемо.
Наравно, не препоручује се иницирање свађа и непријатности са блиским људима само ради привременог побољшања продуктивности, али када пролазимо кроз тежак период у приватном животу, може се искористити прилика за тражење позитивних страна у пословном свету.
