Душек који најбоље одговара нашим потребама је индивидуална ствар. Често се не улаже довољно енергије и времена у његов избор, а заправо би требало, јер од њега доста зависи колико и како спавамо. Осим што је неопходно да утврдимо тачне димензије, потребнио је да узмемо у обзир чврстоћу, материјал, положај у ком најчешће спавамо, нашу килажу, као и износ који намеравамо да потрошимо.
Чврстина душека зависи од положаја на ком спавамо
Особе које спавају на боку треба да изаберу мекши душек, док онима који спавају на леђима и стомаку боље одговарају чвршћи кревет.
Уколико патимо од честих болова у кичми, потребно је потражити душеке са додатном подршком и амортизацијом. Пунијим особама више одговарају чвршћи душеци са већом подршком, док се они мршавији могу определити за мекше кревете са више јастука.
Врсте душека - од меморијске пене до хибридних
Када су у питању типови душека, постоји неколико опција и сваки има и предности и мане о којима треба размислити пре куповине.
Душеци са унутрашњим опругама су најпопуларнији тип и имају систем подршке направљен од челичних намотаја. Удобни су и приступачнији од других врста. Имајте на уму, да их треба окретати сваких неколико месеци да би се обезбедило равномерно хабање и спречило опуштање.
Душеци од меморијске пене су веома удобни и лако се прилагођавају телу. Скупља су опција од кревета са унутрашњим опругама.
Латекс душеци су направљени од природне или синтетичке гуме и важе за повољније варијанте. Они који су сачињени од органског латекса су солидан избор за особе са алергијама или осетљивом кожом.
Ваздушни кревети имају подесиве ваздушне коморе уместо намотаја који омогућавају да се прилагоди ниво чврстоће додавањем или издувавањем ваздуха из сваке коморе.
Хибридни душеци урађени су од два или више материјала. Обично имају завојнице, меморијску пену и слојеве латекса, те омогућавају солидну удобност и подршку и јефтинији од других врста душека.
Која је најбоља опција за децу
Дечји душеци морају да буду издржљиви и сигурнији, посебно ако се користе на креветима на спрат или креветима на расклапање. Тражити душеке направљене од материјала отпорних на ватру, влагу и који испуњавају безбедносне стандарде. Душеци средње чврстине ће малишанима обезбедити оптималну удобност.
Уколико имамо проблема са кичмом, душеци од меморијске пене или латекса пружају најбољу подршку леђима и смањују притисак тела. Чврстина треба да буде средња, а ако смо навикли да спавамо на мекшем душеку, иако имамо болове, треба потражити онај са различитим нивоима тврдоће како бисмо могли да прилагодимо својим потребама.
Рок трајања је 10 година, неправилости утичу на сан
У просеку рок трајања је око 10 година, али чим приметимо да нам постаје неудобно да лежимо на њему, јер губи подршку, као и да је почео да "слаби" у средини, зрео је за мењање. Удубљења у њему могу да појачају болове у кичми и утичу на лош сан.