Слушање музике помаже приликом опоравка: Доживљај бола је смањен, као и ниво стреса

Слушање музике преко слушалица или звучника показало је веома позитиван учинак на пацијенте који се опорављају од операције, закључак је истраживача медицинског колеџа Калифорнијског универзитета Нортстејт. До овог открића научници су дошли анализирањем 35 засебних студија.

Наиме, стручњаци су установили да се приликом слушања музике у телу снижава ниво бола, као и да је примећено значајно смањење болова само дан након хируршког захвата. Захваљујући овом виду "терапије", код пацијената је примећена и мања потреба за узимањем правих лекова.

"Слушајући музику ваше мисли нису концентрисане на бол и можете да се опустите", навео је доктор Шехзајб Раис, коаутор истраживања. Снижавање нивоа хормона стреса, кортизола, који се лучи када доживимо бол, доприноси се бољем тренутном осећају, као и целокупном опоравку.

Бројеви говоре за себе

Бројке на које се ослањају стручњаци су и више него одличне: пацијенти који су након операције слушали музику користили су чак 50 процената мање морфијума од оних који нису (0,758милиграма у поређењу са 1,654 милиграма), наведено је у научној студији објављеној на порталу Journal of the American College of Surgeons.

Да ли музика заиста снижава бол научници не могу да тврде, али се они ослањају на искуства пацијената: "Истраживања су показала да пацијенти који слушају музику бол доживљавају као мањи, што свакако није занемарљиво", навео је Раис.

Смањује се и напетост

Уједно, музика је помогла пацијентима да се осећају мање напето одмах након операције и у наредним данима опоравка. Истовремено, и број откуцаја срца је код њих био мањи него код пацијената који нису слушали музику, што умногоме доприноси брзини опоравка.

По мишљењу аутора студије, ово је веома значајно, будући да се здрав срчани ритам одражава и на ефикасну циркулацију читавог организма, а самим тим и транспорт молекула кисеоника до свих делова тела, између осталог и оних који су били предмет хируршког захвата.

Повратак у реалност

"Када се пацијенти пробуде из анестезије, они су обично уплашени и не разумеју шта се око њих дешава", објаснио је доктор Елдо Фреза, коаутор истраживања на Калифорнијском универзитету Нортстејт. "Музика може да олакша прелазак из стадијума буђења у стање свести и помоћи да се ублажи стрес", додао је он.

За разлику од уобичајених начина релаксације, попут медитације и јоге, слушање музике не захтева нарочиту концентрацију. Због тога се оно показало као практичније, али и убедљиво много делотворније решење са којим се може почети одмах по изласку из анестезије.