Када "пробушена кашика" не помаже - четири помоћника у борби са вишком килограма

Многи савремени научници забринути су ситуацијом у свету, а према подацима Светске здравствене организације преко милијарду људи има проблема са прекомерном тежином, од којих је 650 милиона одраслог узраста, 350 милиона адолесцената и 39 милиона деце. Можда је још страшнији податак који је објављен на сајту посвећеном гојазности "Вордл Обесити Деј" да ће до 2035. године преко 50 процената светске популације "живети са прекомерном тежином и гојазношћу уколико се превенција, лечење и подршка не подигну на виши ниво".

У жељи да помогну људима у борби са вишком килограма, научници су дизајнирали веома необична помагала и открили делотворне методе које олакшавају ову борбу.

Магнетни катанац - јер "пробушити кашику" је прецењено

Да, добро сте прочитали. Научници са Новог Зеланда забрињавајуће податке о броју гојазних у свету схватили су веома озбиљно, и у својим истраживачким центрима креирали прави правцати катанац за зубе. "Инсталирањем" оваквог једног катанца онемогућава се унос чврсте хране, премда је омогућено отварање вилице свега 2 милиметра, таман колико је потребно да се попије течност или учествује у разговору без већих проблема.

Овакве катанце на себи је тестирала и група добровољаца, а резултати су показали да су за свега две недеље просечно "скинули" 6,3 килограма.

"Чаробни" мишић који топи килограме

Научници Универзитета у Хјустону били су нешто мање креативни од својих новозеландских колега и пронашли начин како убрзати метаболизам без било каквих препарата. Наиме, према њиховим истраживањима, довољно је ангажовање само једног мишића за убрзавање рада метаболичког система, а у реч је о широком листоликом мишићу који се налази за задњој страни потколенице. Како преноси "АјСајенс", вишегодишњи експеримент који је спровођен са учешћем Американаца доказао је ефикасност ове методе код већине испитаника.

Према мишљењу научника, довољно је свега 15 минута дневно за активацију овог мишића како би се "метаболички мотор" покренуо, а вежба чак не захтева ни посебан физички напор: довољно је да у седећем положају подижете и спуштате пете како би се мишић активирао.

За све су криве беланчевине

Нарушен метаболички систем један је од главних узрочника гојазности, а полазећи од тога, лекари болнице "Рибејро-Прето" и научници са Универзитета у Копенхагену дошли су до закључка да је најбољи начин за "скидање" вишка килограма ограничавање уноса беланчевина до 0,8 грама на 1 килограм телесне масе.

Оваква дијета била је тестирана на 21 добровољцу са дијагностикованим сметњама у метаболизму, а резултати овог огледа показали су да је већина пацијената смршала. Специјалисти су објаснили резултат тиме да је организам почео да  користи масноћу као извор енергије.

Ароматична дијета - мирисима против појачаног апетита

Поред помало бизарног катанца и дијета које могу помоћи у борби са прекомерном тежином, постоји и један могло би се рећи "романтичан" начин за "скидање" килограма - у питању је ароматична дијета коју су развили амерички експерти у борби са гојазношћу. Они су својим испитаницима предлагали да пре оброка помиришу јабуке, банане и ванилу, а резултат је био и више него позитиван - испитаници су или престајали да осећају глад, или им се апетит смањивао вишеструко, након чега би појели тек малу порцију.

Амерички доктор Брајан Роденбуш ипак сматра да је мирис нане најделотворнији у борби са вишком килограма а да би своје наводе потврдио он је спровео низ експеримената у којима је група људи регуларно удисала мирис нане пре конзумације оброка. По његовим прорачунима, просечно су испитаници унос калорија смањили за 1800!