Магазин
Откривене нове узнемирујуће последице прекомерног конзумирања енергетског пића на младе
Енергетски напитак је безалкохолно пиће које привремено повећава ниво енергије у организму. Главни састојак је кофеин, који побољшава концентрацију, будност и физичку снагу, а сладак укус и упечатљива амбалажа привлаче велики број малолетника. Међутим, нова истраживања су показала да постоје и озбиљни нежељени ефекти које ово пиће може да има на младе, као што су развој анксиозности, стреса и самоубилачких мисли.
Из године у годину се развија тема о негативним ефектима конзумирања енергетских пића, поебно међу младима. На пример, пиће "Прајм" је у протеклих неколико месеци изазвало помаму међу децом широм Србије. Промовисање од стране инфлуенсера, атрактивна амбалажа и разноврсност укуса овог енергетског пића (као и верзије без кофеина), довели су до велике потражње за овим напитком. Међутим, стручњаци су упозорили на негативне последице које конзумирање "Прајма" може да има, као и на недовољну регулацију састојака, те је овај артикал повучен са бројних рафова широм региона.
Ипак, млади широм света још увек конзумирају енергетске напитке у прекомерним количинама. На амбалажи пића често пише да нису погодни за децу, а ипак их могу лако купити млађи од 18 година, кажу истраживачи и стручњаци за Би-Би-Си.
Сада су у Енглеској откривене потенцијалне нове, узнемиравајуће последице прекоменог конзумирања ових напитака. "Многа од ових пића садрже велике количине кофеина, у неким случајевима чак између 160 и 200 милиграма по конзерви, што је двоструко више од количине која се налази у просечној шољи кафе (у којој има око 80 милиграма, у зависности од јачине)", пише у писму уз анализу, које је група здравствених организација наменила министру здравља Викторији Аткинс, у нади да ће да понови позив да се продаја енергетских напитака додатно ограничи.
Истраживање је показало да дечаци чешће од девојчица пију енергетска пића, као и да је редовно конзумирање чешће довело до тога да млади људи користе дрогу, буду насилни и имају небезбедни секс.Проблеми са спавањем, лоши резултати у школи и нездрава исхрана такође су уско повезани са употребом енергетских напитака, показали су подаци везани за понашање више од милион деце.
"Докази су јасни да су енергетска пића штетна за ментално и физичко здравље деце и младих, као и њихово понашање и образовање", рекла је др Амелија Лејк, професорка исхране јавног здравља на Универзитету Тисајд, која је водила анализу.
Додала је да, иако њихово истраживање није могло да докаже да енергетска пића директно наносе штету здрављу, јер су студије исхране увек опсервационе, тренутни налази су важни и најбољи доступни докази.
Упозорења о кофеину
Званичне смернице кажу да људи не би требало да конзумирају више од 3 милиграма кофеина по килограму телесне тежине. С обзиром да се у великој конзерви енергетског напитка налази проценат кофеина који је еквивалентан конзумирању два еспреса, тако да млади врло лако могу да пређу ове границе. Поред тога, ова пића имају и висок садржај шећера, који може оштетити дечје зубе, а могу да допринесу и гојазности.
Тренутна правила гласе да пића која садрже кофеин у количини већој од 150 милиграма по литру морају на етикети навести: "Висок садржај кофеина. Не препоручује се деци, трудницама или дојиљама."
"Овај преглед се додаје на листу доказа да енергетска пића могу бити штетна за физичко и ментално здравље деце и младих, како краткорочно тако и дугорочно, те је потребно забранити продају енергетских напитака млађим од 16 година," сматра Вилијам Робертс из Краљевског друштва за јавно здравље.
Неке земље, попут Летоније и Литваније, већ су забраниле продају енергетских напитака деци, али је прерано да се каже какву је разлику направио овај потез.
