Магазин
Генерација Зед је почела да седи већ у двадесетим: Знак упозорења или само генетика
Многи млади корисници друштвених мрежа објављују своје новонастале седе власи, а неки чак имају мање од 20 година. С обзиром да губљење пигмента у коси постаје све учесталија појава код припадника генерације Зед, стручњаци сматрају да би ово могло указивати не само на генетику, већ неке здравствене проблеме који узрокују рану појаву седих.
Седа коса обично почиње да расте средином тридесетих година, према студији из 2021. године, што значи да неки припадници генерације Зед доживљавају ове промене скоро две деценије раније него што је забележено код претходних генерација.
Иако је за неке младе ово можда само занимљива промена боје косе или повод да чешће иду код фризера да би се фарбали, неки сматрају да ова појава алармантна. Стручњаци тврде да прерано појављивање седих може указивати на мноштво здравствених проблема и недостатака витамина и минерала.
У недавном снимку на друштвеним мрежама који је имао више од 7 милиона прегледа, заговорник холистичког приступа здрављу Катарина Орли је тврдила да би високи нивои цинка и калцијума и ниски нивои гвожђа и мангана могли да допринесу прераном појављивању седих. Додала је и да би и недостатак бакра могао бити крив.
Ове теорије потврђују и дерматолози: "Није изненађење - бакар, цинк и гвожђе играју улогу у активности тирозиназе", рекла је за медије дерматолог др Викторија Казлосукаја. "Ово је ензим неопходан за синтезу пигмента."
Прерана појава седих обично виђа код људи са анемијом, због недостатка гвожђа у организму, а када би се његови нивои повећали, то "може вратити боју косе у нормалу", према речима дерматолога.
"Оксидативни стрес је још један значајан фактор прераног појављивања седих власи, али степен у коме он доприноси у поређењу са другим факторима је за сада нејасан", наставила је она. "Бакар помаже нашем телу да се бори против оксидативног стреса, а хронични стрес може смањити ниво бакра, што потенцијално доводи до превременог раста седих."
Генетика, здравствено стање, поремећаји штитне жлезде, аутоимуне болести, пушење и недостатак витамина Б-12 такође могу бити криви за превремене седе длаке, наводи портал "Хелтлајн".
Да би се утврдило да ли су минерали основни узрок промене боје косе, препоручује се специјална врста теста који се зове анализа минерала косе, који може да одреди нивое минерала у власима косе. Стручњаци такође упозоравају на ослањање на суплементе, јер многи који сазнају да им недостаје одређен минерал често помисле да је узимање таблете једино решење. Пре тога, саветује се да се испроба измена режима исхране (уз надзор професионалца) или да се други фактори, попут генетике, узму у обзир.
"Већина људи чује да треба да се усредсреде на надокнаду минерала, па мисле да треба да насумично купују суплементе у апотекама, што није увек најбољи извор минерала", рекла је Орли, тврдећи да је храна "најбољи извор минерала". Додаје и да би узимање насумичних суплемената за које можда мислите да су вам потребни могло негативно утицати на нивое других минерала, преноси "Њујорк пост".
