Знаци поремећаја рада хормона

Хормонска неравнотежа је оно што се дешава у нашем организму када имамо превише или премало једног или више хормона. Ниво наших хормона се мења из сата у сат, у зависности од доба дана, периода циклуса, од тога да ли смо јели, довољно спавали и да ли смо под стресом. Научници су до сада идентификовали преко 50 хормона у људском телу.

Важност хормонског баланса је пресудна за наше здравље а неки од најважнијих процеса у нашем телу су под контролом хормона. Хормони утичу на метаболизам, репродукцију, циклус спавања и буђења, расположење, раст и развој, као и на многе друге процесе у организму.

Неки хормонски поремећаји захтевају лечење како бисте могли да останете физички здрави, док други можда неће утицати на ваше здравље али могу негативно утицати на ваш квалитет живота. Нико не жели да буде роб својих хормона, али како да знате да је дошло до поремећаја у њиховом раду?

Ипак, постоји листа проблема који могу бити аларм да се у телу створио хормонски дисбаланс:

1. Осећај надутости

2. Појачан апетит и добијање на тежини

3. Изненади губитак тежине

4. Нерегуларан менструални циклус

5. Проблеми са спавањем

6. Хронични проблеми са акнама

7. Сува кожа

8. Меморијска магла, заборавност

9. Проблеми са пробавом

10. Умор који не пролази

11. Ноћно знојење

12. Промене расположења и депресија

13. Опадање косе и промене у квалитету косе

14. Главобоља

15. Губитак сексуалне жеље

16. Промене на грудима

17. Жеђ

Имајте у виду да неки од симптома могу указивати на хормонски неравнотежу а неки на постојање хроничне болести, па је зато важно да ослушкујете своје тело и да се, ако приметите неке од наведених симптома, консултујете са лекаром који ће знати које је кораке неопходно предузети.